Στις 5/5/2023  πραγματοποιήθηκε στο χώρο του σχολείου μας  ενημέρωση στους μαθητές της Β΄ λυκείου  από την ψυχολόγο Στεργιοπούλου Ειρήνη με θέμα:

“Διαχείριση του άγχους.“

Αφού προσδιορίστηκε η κεντρική έννοια , αναφέρθηκαν τα  συμπτώματα ενώ δόθηκε ιδιαίτερο βάρος στην αντιμετώπιση του άγχους κυρίως σε περίοδο εξετάσεων. Ιδιαίτερη εντύπωση προκάλεσε  η αναφορά  ότι η συνηθισμένη προτροπή γονέων και καθηγητών “μην αγχώνεσαι” εντείνει το άγχος των μαθητών . Στο τέλος δόθηκαν  πρακτικές συμβουλές (όπως η άσκηση των πέντε αισθήσεων) για την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού , οι οποίες έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια .